G R E Y F H A W
SCHWERTKAMPFKUNST
G R E Y F H A W
SCHWERTKAMPFKUNST
SCHAUKAMPF
&
Greyfhaw Schwertkampftraining ist Kampfkunst und Bewegungskultur.
Das Schwertfechten ist Ganzkörpertraining und stärkt die Haltung, Kraft,
Ausdauer, Reaktion und den Geist.
Wir trainieren die Schwerttechniken aus den Traditionen der alten Fechtmeister
anhand historischer Überlieferungen. Das Training richtet sich nach heutigem
Forschungsstand sowie nach modernen Interpretationen und sportlichen
Erkenntnissen. Trainiert wird mit stumpfen Waffen,
Waffensimulatoren und entsprechender Schutzausrüstung.
Unser Training beinhaltet u. a.:
Aufwärm- und Dehnübungen, Körperhaltung und Schrittarbeit,
Schwertübungen mit historischen und modernen Techniken mit und ohne Partner
Fallschule, Ringen, Boxen, Fitness und Kraftübungen, Quellenkunde und Theorie
über Historische Kampfkunst und Waffe, sowie Stockkampf und allgemeine
Selbstverteidigung.
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